Un curry de légumes riche en fibres et surtout sans gluten. Je suis une grande fan de pain et plus particulièrement de pain aux céréales #life. Mais malheureusement, je suis souvent ballonnée après en avoir consommé, donc afin d’atténuer ces effets désagréables, j'ai décidé d'adapter mon meal prep de la semaine. Ça sera donc un meal prep sans gluten 🌿 (et peut être une réduction de ma consommation de pain 😋).
Recipe
Boulettes de poulet à la japonaise et légumes d’hiver rôtis
Quoi de mieux, que de délicieuses boulettes de poulet faites maison ?
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Poulet curry masala et riz thaï complet
Je ne sais pas pour vous, mais j'adore la cuisine indienne. Donc pour ce meal prep, j'ai décidé de réaliser un délicieux curry (ou cari) masala de poulet accompagné d'épinards sautés et de riz thaï complet 🌶️.
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Crozets aux champignons légumes verts et sauce fauxmagère
Tofu grillé,crozets, champignons, légumes verts et sauce fauxmagère. Oui, oui FAUXMAGÈRE, ohh yeah ! 🧀