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Ragoût de poulet aux olives et manioc
Après l'Italie, la Turquie, Hawaï, le Texas et le Mexique, direction l'Algérie, avec un meal prep inspiré du fameux poulet aux olives algérien 🍲.
Patate douce rôtie au four accompagnée de guacamole et porc sauté au paprika
Le grand retour de la patate douce 🍠
Spaghettis à la sauce au chou rouge et fondue de poireaux aux champignons
Pour changer de la traditionnelle sauce tomate 🍝, quoi de mieux qu'une délicieuse sauce au chou rouge bien relevée et onctueuse.
Maxi salade de quinoa, chou rouge, céleri rave et porc caramélisé
Les beaux jours arrivent enfin 🙏.
Donc pour le meal prep de cette semaine, je vous propose une maxi salade d'entre saison, bien gourmande et surtout goûteuse.
Mijoté de porc haché et haricots Azuki
Pour ce meal prep, je voulais réaliser un chili con carne mais manque de bol (ou d'organisation 😂) je n'avais pas la moitié des ingrédients que je souhaitais à l'origine utiliser.
Donc j'ai improvisé, on peux dire qu'aujourd'hui je vous propose une version revisitée du chili con carne 🍛
Poulet curry masala et riz thaï complet
Je ne sais pas pour vous, mais j'adore la cuisine indienne. Donc pour ce meal prep, j'ai décidé de réaliser un délicieux curry (ou cari) masala de poulet accompagné d'épinards sautés et de riz thaï complet 🌶️.
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