Qui est fan de donburi ? Vous savez ce fameux bol de riz, garni de toutes sortes d'accompagnements ? 🍚
Et bien pour ce meal prep j'ai voulu réaliser ma propre version de donburi.
Donc pour moi, ça sera un contenant garni de riz rond japonais surmonté d'une belle portion de sauté de porc haché, aux poireaux et champignons.
Riz aux épinards et poulet citron miel gingembre
Les épinards, certains ne peuvent pas les voir, mais pour ma part, c'est tout le contraire. Donc, pour changer des classiques épinards à la crème, pourquoi ne pas tester cette délicieuse recette de riz aux épinards et champignons ? 🌿
Poulet au miso riz thaï et poivrons rôtis
Rien de mieux qu'un bon riz thaï complet et de doux poivrons rôties, pour accompagner ce délicieux poulet miso. 🍛
Boulettes de lentilles et patate douce rôtie accompagnés de mâche à la sauce cacahuète
Pour tout les fans de patate douce, cette recette est pour vous 🍠
Spaghettis à la fondue de poireaux et lardons de tofu
Pour ce meal prep, j'ai eu envie de revisiter l'un de mes plats favoris, la fondue de poireaux.
De l'huile de coco en guise de beurre, du tofu mariné en guise de lardons et enfin de la levure de bière en guise de parmesan. Cette recette, vegan, devrait en satisfaire plus d'un !
Mijoté de gombos et manioc accompagné de bananes plantain rôties
Pour un dépaysement garanti, ce délicieux mijoté de gombos et manioc, se déguste, bien chaud. Avec une touche de piment, c'est encore meilleur🌴
Poulet à la moutarde accompagné de riz thaï et légumes rôtis
Délicieux arc en ciel de légumes d'automne prêt à déguster en seulement 30 minutes, pour les plus gourmands 😋
Riz rouge de Camargue et quinoa avec un trio de légumes à la sauce fromagère
Et si on faisait le plein de fibres ? Et bien sûr, tout en se faisant plaisir !
Des légumes verts, des céréales et surtout une délicieuse sauce fromagère au parmesan. LA touche gourmande de ce meal prep.
Pancakes à la banane et flocons d’avoine
Ces pancakes à la banane peuvent être dégustés au petit déjeuner, accompagnés d'un fruit et d'une boisson chaude, par exemple. Mais également au goûter, avec de la pâte à tartiner 😛
C'est de loin, l'une de mes recettes favorite, pour ne pas dire la favorite !
Team #pancakes